قانون كرة السلة للمبتدئين: القواعد الأساسية والنقاط والأخطاء

كرة السلة من أكثر الرياضات الجماعية متابعة وممارسة. وإذا كنت جديداً عليها فهذه القواعد الأساسية تكفي لفهم المباراة.

اللاعبون والملعب

يلعب كل فريق بخمسة لاعبين داخل الملعب، مع لاعبين بدلاء يمكن تبديلهم عند توقف اللعب. الهدف إدخال الكرة في سلة الخصم المعلقة على ارتفاع 3.05 متر.

مدة المباراة

بحسب قواعد الاتحاد الدولي FIBA تتكون المباراة من أربعة أرباع مدة كل منها عشر دقائق، بينما تلعب دوري المحترفين الأمريكي NBA أرباعاً من اثنتي عشرة دقيقة. وإذا تعادل الفريقان تُلعب شوطاً إضافياً مدته خمس دقائق.

احتساب النقاط

• رمية حرة: نقطة واحدة.
• تسديدة من داخل خط الثلاث: نقطتان.
• تسديدة من خلف خط الثلاث: ثلاث نقاط.

كيف تتحرك بالكرة؟

لا يجوز حمل الكرة والمشي بها، بل يجب ضربها على الأرض أي «الدريبل». وإذا توقف اللاعب عن الدريبل وأمسك الكرة بيديه فلا يجوز له الدريبل من جديد، وإلا حُسبت مخالفة «الدريبل المزدوج».

المخالفات الشائعة

• الخطوات: التحرك بالكرة أكثر من خطوتين دون دريبل.
• العودة للمنتصف: إعادة الكرة إلى نصف الملعب الخلفي بعد تجاوزه.
• الثواني: ثلاث ثوانٍ في المنطقة المحرمة لدى الهجوم.
• مهلة الهجمة: ينبغي أن يسدد الفريق قبل انتهاء مهلة الاستحواذ.

الأخطاء الشخصية

الخطأ هو احتكاك غير قانوني بالخصم. وفي قواعد FIBA يخرج اللاعب بعد خمسة أخطاء، وفي NBA بعد ستة. وإذا وقع الخطأ على لاعب يسدد فقد يحصل على رميات حرة.

المراكز

• صانع الألعاب: يقود الهجمة.
• الجناح المدافع والجناح القوي.
• المحور: قرب السلة للقط الكرات والدفاع.

أسئلة شائعة

كم مهلة تُمنح كل فريق؟

تختلف بحسب البطولة وقواعدها.

ما الفرق بين الدريبل والتمرير؟

الدريبل نقل الكرة بالضرب على الأرض، والتمرير إرسالها لزميل.

شاهد مباراة واحدة وطبّق هذه القواعد خلالها، وستجد أن اللعبة أسهل مما تظن.